【保存版】シュートの握り方、投げ方の極意（コツ）を画像付きで徹底解説！

昔から多くのピッチャーが使う『シュート』。バッターの内角に食い込むシュートが投げられれば、上手く打ち取ることができる有効な球種です。そこでこの記事では、ピッチャーやこれからピッチャーを始める人、指導者の方のために、シュートの握り方、投げ方のコツについて解説します。

シュートを投げる目的は？

シュートの特徴は、投げる腕の方向にスライドするボールであるという点です。右ピッチャーであれば、右バッターの内角に食い込むように投げることもできますし、状況によってはアウトコースのボール球からストライクゾーンに入ってくるように投げることもできます。また、右ピッチャーが投げるシュートは左バッターに対しては、逃げていく変化となります。よって

シュートに種類はあるの？

シュートに名称が別の種類は基本的にはありません。しかし、ピッチャーによって変化の幅、スピードは違いますので、厳密には同じシュートであっても色々な変化に見えます。例えば平松投手のシュートは変化幅とキレが鋭く、”カミソリシュート”と呼ばれていました。どの変化球にも言えることですが、重要なのは、『どのような目的でそのような変化球を投げたいのか』をしっかりと考えて練習することです。
シュートがどんなボールかを観たい方はこちらを参考にしてください。

シュートの握り方は？

シュートの握り方を決める上での考え方

他の変化球と同じように、シュートの握り方に正解はありません。先ほどもお伝えしましたが、どのようなボールを投げたいか、という目的から逆算して握り方を試してみましょう。様々な握り方を試してみて、最もしっくりくる握り方を見つけるのが重要です。参考に、変化を決める要素は下記です。

シュートの握り方参考例

シュートの握り方を紹介します。これらの握り方を参考に投げながら、良い握り方を見つけていってください。

握り方1

握り方2※

シュートを投げる時のコツは？

下記のような意識を持って投げると上手くシュートを投げられるようになります。ぜひ試行錯誤しながらコツを掴んでいってください。

変化球に同じボールはない

最後に、『変化球に同じボールはない』ということもぜひ覚えておいてください。以前こちらの記事でも解説しましたが、変化球は回転数と回転方向、球速で様々な変化をします。 理解しておきたい、なぜ変化球は変化するの？自分で変化球をアレンジする方法とは？例えば川崎憲次郎投手と盛田幸妃投手のシュートは同じ球種であっても、厳密には軌道が違うボールなのです。その点を踏まえ、様々なシュートの握り方、投げ方のコツを、自分なりにどうアレンジするか、創意工夫しながら習得していって下さいね。

以上が、シュートの握り方、投げ方のコツでした。ぜひ参考にしてみてくださいね。みなさまの野球人生がより良いものになりますように。