【保存版】スライダーの握り方、投げ方の極意（コツ）を画像付きで徹底解説！

プロでも多くの選手が使っている『スライダー』。カウントを取るために使ったり決め球に使ったり、用途もたくさんあるので、習得できればかなりピッチングの幅が広がります。そこでこの記事では、ピッチャーやこれからピッチャーを始める人、指導者の方のために、様々なスライダーの握り方、投げ方のコツについて解説します。

スライダーを投げる目的は？

スライダーは、文字通り横に変化するボールですが、ピッチャーの腕の振りの軌道によって変化する方向も変わります。

スライダーにはどんな種類があるの？

先ほど説明した通り、ピッチャーの腕の軌道によって変化する方向が変わるのと、握りの深さや腕の振り方（ひねらないorひねる）でもスピード・変化量が変わりますので、厳密に種類を定義づけるのが難しいです。しかし、大きくは2つの種類があります。

横スライダー

曲がる方向として、横にスライドするように曲がるタイプです。

縦スライダー

曲がる方向として、縦に落ちるように曲がるタイプです。

この他にも、握りを浅くして、カットボールとストレートの間のような『高速スライダー』『スラッター』と呼ばれるような種類もありますが、厳密に定義が決められているわけではありません。

様々なスライダーの握り方は？

スライダーの握り方を決める上での考え方

スライダーの握り方にも色々な種類があります。握り方にルール・正解はありません。どのようなボールを投げたいか、という目的から逆算して握り方を試してみるのが良いでしょう。変化の仕方は下記で決まりますので、色々と試してみましょう。

スライダーの握り方の参考例

ここでは様々なスライダーの握り方を紹介します。これらの握り方を参考に、試しに投げてみてくださいね。

握り方1

握り方2

握り方3

握り方4

スライダーを投げる時のコツは？

こちらも握り方と同様、正解はありません。しかし、下記の点を意識している投手が多いです。

変化球に同じボールはない

最後に、『変化球に同じボールはない』ということをぜひ覚えておいてください。以前こちらの記事でも解説しましたが、変化球は回転数と回転方向、球速で様々な変化をします。 理解しておきたい、なぜ変化球は変化するの？自分で変化球をアレンジする方法とは？例えば菅野投手とダルビッシュ投手のスライダーは同じ球種であっても、厳密には軌道が違うボールなのです。その点を踏まえ、様々なスライダーの握り方、投げ方のコツを、自分なりにどうアレンジするか、創意工夫しながら習得していって下さいね。

以上が、様々なスライダーの握り方、投げ方のコツでした。みなさまの野球人生がより良いものになりますように。